Narekenen Eetpatroon

………..Eten doen we iedere dag. Elke dag besmeren we onze boterham of een cracker of nemen we een schaaltje met meusli of kiezen we uit de talloze manieren wat we eten. Misschien slaan we zelfs het ontbijt over of eten we de hele dag door of juist niet, door de drukte……….

Toch weten we dat we een gezonde voeding nodig hebben voor ons lichaam. Doen we dit niet, dan zijn de gevolgen vaak snel te zien en voelen we ons minder lekker in ons vel zitten.

Onderzoek

Naar aanleiding van deze vragen en gevolgen hebben we eerst ons eigen menu’s nagerekend omdat we erg benieuwd waren naar wat we daadwerkelijk aten en of dit klopte met ons gevoel van gezond eten. Toch bleek dat we een teveel aan bepaalde voedingsstoffen binnen kregen en verschillende voedingsstoffen maar beter konden verhogen. Dit leidde tot steeds betere voedingsgewoonten en nam bij ons het onzekere gevoel weg.

……Het eetpatroon van de één hoeft nog niet de gelden voor een ander……

Daarom hebben we voor degene die benieuwd is naar zijn eigen voedingspatroon de mogelijkheid ontwikkeld om een dagmenu en/of een weekmenu na te rekenen. Voor meer informatie voor het narekenen van dag- en week menu verwijzen we u naar het kopje mogelijkheden, narekenen eetpatroon en dan kunt u kiezen tussen het narekenen van een dagmenu en weekmenu.

narekenen-eetpatroon

 

Nieuws

Narekenen Eetpatroon

AvB Voedingsadvies onderdeel van AvB Sports

Vanaf 1 oktober 2017 wordt AvB Voedingsadvies onderdeel van AvB Sports. De voedingspraktijk zal zelfstandig blijven bestaan. AvB Sports wordt een sportcentrum waar zeker plaats is voor voeding. De officiële opening van AvB Sports zal zijn in januari 2018.

Volgt u ons al op
SOCIAL MEDIA? start direct en blijf altijd op de hoogte
van het laatste nieuws en tip!

Facebook Youtube